Catégorie
Dessert
Cuisine
Internationale
Prix / pers.
1.40 €
Temps
15 min
Calories
180 kcal
Difficulté
Facile
Appétit
Appétit de moineau
Anti-cholestérol
Bon
Ingrédients
Pour 6 personnes
- 150 g de dattes dénoyautées
- 100 g d'amandes
- 2 c. à soupe de flocons d'avoine
- 1 c. à soupe de cacao
Préparation
- Mixez les amandes grossièrement.
- Ajoutez dattes, avoine et cacao.
- Mixez jusqu'à une pâte.
- Formez des boules et réservez au frais.
Pourquoi cette recette aide : bonnes graisses, fibres — autant d'atouts qui contribuent à faire baisser le cholestérol LDL.