Catégorie
Dessert
Cuisine
Française
Prix / pers.
0.80 €
Temps
30 min
Calories
150 kcal
Difficulté
Facile
Appétit
Appétit de moineau
Anti-cholestérol
Bon
Ingrédients
Pour 2 personnes
- 2 pommes
- 1 c. à café de cannelle
- 1 poignée de noix concassées
- 1 c. à café de miel ou sirop d'érable (facultatif)
Préparation
- Préchauffez le four à 180 °C.
- Évidez le cœur des pommes.
- Remplissez de noix, saupoudrez de cannelle.
- Enfournez 25 min jusqu'à ce que les pommes soient fondantes.
Pourquoi cette recette aide : fibres (pectine), sans sucre ajouté — autant d'atouts qui contribuent à faire baisser le cholestérol LDL.