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Recettes américaines anti-cholestérol

Cookies à l'avoine, smoothie bowls, crumbles : les gourmandises d'outre-Atlantique, allégées pour le cœur.

3 recettes

Smoothie bowl fruits rouges et avoine — recette anti-cholestérol Dessert

Smoothie bowl fruits rouges et avoine

Un bowl onctueux à base de fruits rouges et d'avoine.

Vegan Américaine Fibres solublesAntioxydants
💶 1.60 €/pers.
⏱️ 10 min
🔥 220 kcal
🎚️ Facile
🍽️ Appétit de moineau
🛡️
Cookies banane-flocons d'avoine — recette anti-cholestérol Dessert

Cookies banane-flocons d'avoine

Deux ingrédients de base, des fibres et aucun sucre raffiné.

Vegan Américaine Fibres solublesSans sucre ajouté
💶 0.90 €/pers.
⏱️ 25 min
🔥 160 kcal
🎚️ Facile
🍽️ Appétit de moineau
🛡️
Crumble pommes-flocons d'avoine doré dans un plat Dessert

Crumble pommes-flocons d'avoine

Topping aux flocons d'avoine et huile végétale plutôt qu'au beurre.

Végétarien Américaine Fibres solublesPeu de beurre
💶 1.40 €/pers.
⏱️ 40 min
🔥 320 kcal
🎚️ Moyen
🍽️ Gros mangeur
🛡️
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